by admin | Oct 12, 2023 | Uncategorized
Er du nysgerrig (nok)? En af mine unge klienter, som startede på mit personlige udviklingsforløb, havde rigtig svært ved at finde sig tilrette i den hverdag, hun var i. Tanker som disse fyldte Hvorfor var hun drænet, træt og overvældet? Hvorfor kunne hun ikke være nok...
by admin | Jan 10, 2023 | Uncategorized
Eller det kan man i hvert fald føle, når man er ung og det er “hele verden” lige nu. Tanker kører i ring. Hverdagen er i gang – og lige på med terminsprøver for mange unge i denne uge. Det er så nemt at sige til dem, at det ”bare er øvelse” og ”for...
by admin | Nov 22, 2022 | Uncategorized
Sådan havde jeg det her til morgen … Vågnede for sent til en travl morgen, med alt for mange ting jeg skulle nå – på for kort tid. Og min vigtigste start på dagen – gåturen – måtte jeg vente med. Det er som sådan også Ok. 🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶 Dit mindset...
by admin | Nov 14, 2022 | Uncategorized
”Intet er så skidt, at det ikke er godt for noget” Jeg er ikke altid for gamle ordsprog (nogle gange er det her, vi hænger fast i gamle – ikke-støttende overbevisninger – det må vi tage en anden gang:-)), men dette giver mig en vis energi og minder mig om, at med et...
by admin | Sep 5, 2022 | Uncategorized
Den besked fik jeg, da jeg fik stress. Jeg skulle sætte mig i en stol 10 minutter – dagligt! – og bare kigge ud i luften. Være mindful? Hvordan? Jeg fortalte hende, at det kunne jeg da ikke! Der var ting, jeg skulle have gjort. Nogle, jeg skulle gøre noget for....
