Min Blog
En blog til dig - Inspiration og indsigt til en bedre mental trivsel
Er frustrationer og bekymringer blevet hverdagskost?
Vi kan vænne os til meget … lige netop det, er vi rigtig gode til som mennesker. Det kan være både godt og skidt. Måske du genkender frustrationerne? De tilbagevendende udbrud fra din søn eller datter, der ikke kan overskue alt det, der skal nås i hverdagen?...

Dit selvbillede er altafgørende for, hvad der sker i dit liv
Hvordan har din søn/datter det med sig selv? Har han/hun svært ved fx. at Tage imod ros? Fremhæve, når han/hun har gjort noget godt? Være stolt over en præstation? Kigge i spejlet og se noget positivt? Selvbillede - selvværd og selvtillid Ovenstående er tegn på et...

Sådan brugte Signe sin nysgerrighed til at overkomme sin usikkerhed – og fik energien og livsglæden tilbage
Er du nysgerrig (nok)? En af mine unge klienter, som startede på mit personlige udviklingsforløb, havde rigtig svært ved at finde sig tilrette i den hverdag, hun var i. Tanker som disse fyldte Hvorfor var hun drænet, træt og overvældet? Hvorfor kunne hun ikke være nok...