Min Blog
En blog til dig - Inspiration og indsigt til en bedre mental trivsel
Føler du dig glad, levende og til stede?
Hvad er det, der giver livet næring og indhold? Hvornår føler vi, som mennesker, at nu er det fuldendt, nu er jeg dér, hvor jeg ønsker at være? Jeg tror ikke vi nogensinde når i mål, tænker, det er en del af livet, hele tiden at udvikle os og søge nye højder. Hvorfor...
Slip fri af hverdagsstress og stress med disse 8 gode råd
Hverdagsstress – eller en travl hverdag? Vi kender alle sammen det at være stresset. Fra hverdagen, med alle vores gøremål. Her op til jul føler mange sig mere stressede end normalt, fordi der er mange ting at nå, meget vi skal have styr på, og mange ting vi gerne vil...
I dag, den 3 november, er International stressdag
… Trist udvikling, når stress har fået sin egen mærkedag. Derfor er det netop ekstra vigtigt at få sat ord og handling på problematikken. Også til os mødre – i forhold til os selv OG vores kære unge mennesker. Danske unge scorer nemlig højere og højere i diverse...